用美麗的方式去影響世界人的生活
網上有個問題:“缺乏自信,是怎樣一種感受?”有個高贊回答說是:“渴望得到別人的認可,很在意別人的眼光。時常覺得自己不重要,經常懷疑自己。覺得自己沒人愛,沒有安全感,也沒有成就感……”
你會不會也時常覺得自信不起來,認為別人都比自己優秀,又深覺無力改變?也許,做到以下這幾點,你也可以找回自信,做回閃耀的自己。
一、不要只從別人身上獲得價值感
世間大的能量,來自于我們的內心。只有自己內心強大了,才不會過分在意別人的認可。能得到別人的肯定固然是好事,但也要有自己的判斷和堅持。別人給的力量畢竟有限,從自己身上找的力量才能受用終身。
二、對自己要有積極的心理暗示
人生在世,總會遇到各種不愉快。這時我們就要學會給自己積極的心理暗示,時常告訴自己這些苦難不過是一時的。凡事多往好的方向想,把此時正在經歷的苦難當成是為了歷練自己、讓自己更加成熟和睿智。
三、做一些高成就感的事
有時候你沒有自信,并不是你不夠優秀,而是因為你沒有找到屬于自己的成就感。不一定非要做一些多么高難度的事,很多小事情同樣值得我們用心去做。可以讓我們獲得成就感,并且這種成就感的積累會有化腐朽為神奇的力量。成就感越高,自信心才會越足。
四、在不斷試錯中積累自己的信心
有些人之所以不自信,是害怕試錯之后無力承受內心的挫敗感。其實,敢于試錯,并且能從中吸取教訓,才能找到屬于自己的路。人非圣賢,孰能無過。重要的不是向錯誤低頭,而是在這個過程中得到成長,成為一個充滿自信的人。
五、不要給自己貼負面標簽
你是否經常覺得自己似乎忙忙碌碌卻一事無成,和別人一比,內心更加自卑。這不過是自己內心的不夠自信,你不相信自己優秀,也看不到自己身上的閃光點。當你把自己身上的負面標簽撕掉,才能真正發現自己的優點。多關注自己的長處,你才會更自信地站在人群中。
六、在精神上“富養”自己
有人說,“你的氣質里,藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人?!比诉@一生,除了物質上的滿足,還應該不斷提升自己,豐富自己的內心,讓自己變得優秀且強大。在精神上“富養”自己,才會讓你擁有由內而外的自信,遇事從容有底氣。
七、發自內心地愛自己
要好好愛自己,早睡早起,吃一頓可口的早餐,養好自己的胃;不過分情緒化,該哭時哭,哭夠了就給自己一個微笑;接受自己不完美,但也始終相信自己值得被愛。別那么不自信了,學會愛自己,才是一個人真正自信的開始。
八、不要給自己的人生設限
人生路上,怕停在原地,給自己的人生設限。走錯路尚且可以轉彎,而給自己的人生設限,就像是畫地為牢,白白斷送了一生的可能性。真正厲害的人,都會走出自己的舒適圈。當你敢于突破自己的固有思維,不再自我束縛,才會擁有不一樣的人生。
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