對于女性來說，臀部的健康至關重要。

臀部位于人體的中部，是經絡氣血運行的關鍵樞紐，是六條經絡的總開關，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。

秋天好好地保護臀部，通過臀療來調理健康非常重要。特別是冬天容易“凍手凍腳”的女性。

督脈為陽脈之匯，為五臟六腑補陽，而長強穴則為氣血總開關，秋天做臀療就是給長強穴加油，為督脈發電。這樣到了冬天，手腳這些“偏遠”地區也能得到足夠的氣血照顧，自然就不再凍手凍腳了。

臀部很容易寒涼，因為：臀部中的子宮易生毒素，是 大垃圾場。

1.生產垃圾(羊水、惡露)

2.生活垃圾(死精子)

3.月經垃圾(內膜剝落)

4.內源體、外源體代謝垃圾

5.久坐或蹺二郎壓迫臀部淤毒孳生

所以臀部內是萬病之源的發源地。長期受到寒和濕是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷)，夫妻生活質量不高，婦科炎癥反復發作，夜尿頻繁，經量少、推后、色暗，嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫、結腸癌！而這些都是子宮淤毒的好發癥狀!

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